어진 사람은 적에게서 많은 것을 배운다. -아리스토텔레스 우리들의 눈으로 보면 까다로운 칼로리 계산으로 과식을 체크하는 것보다도, 한 끼만 식사를 거르고, 그것도 아침 식사를 폐지하는 정도의 과감한 개혁이 필요하다고 생각된다. 그것은 다만 과식을 체크할 수 있을 뿐 아니라 ‘건강한 상태로 장수한다’는 조건의 하나이기도 하기 때문이다. 이대로는 ‘평균수명 세계 제일’을 자랑하는 일본인에게 ‘불건강한 상태에서 장수한다’는 비운이 기다리고 있다고밖에 생각되지 않는다. -오사나이 히로시 The early bird catches the worm. (일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다.)오늘의 영단어 - vehicle : 승용차, 자동차오늘의 영단어 - volatile : 휘발성의, 변덕스러운, 경박한 오늘의 영단어 - recyclable waste : 재활용쓰레기오늘의 영단어 - congratulatory speech : 축사, 경축사동화도 아니고 농담도 아니다. 삽으로 고기를 떠 담아 손수레에 싣기도 하고 삽질을 하다 고깃덩어리 속에서 쥐 한 마리를 발견하기도 한다. 그래도 이 정도는 별로 놀랄 일이 아니다. 소시지에 들어가는 것들에 비한다면 감염된 쥐 한 마리쯤은 아무 것도 아니다. -업톤 싱클레어 오늘의 영단어 - solidarity : 결속, 단결, 공동일치성공이 보이면 지치기 쉽다. -팔만 대장경