요통을 예방하려면 평소에 자주 사용되지 않는 옆구리 근육을 스트레칭 하거나 풀어준다. -운공 김유재 우리가 만일 국법에 복종하지 않는다면 그것은 삼중의 부정을 범하는 것이 된다. 곧 자기 삶을 부여한 자에게 복종하지 않는 것이요, 자기를 양육한 자에게 복종하지 않는 것이요, 복종하기로 약속해 놓고 이에 복종하지 않는 것이다. -소크라테스 오늘의 영단어 - rampage : 성나다, 미쳐 날뛰다: (성나서)날뛰기길을 알면 앞서 가라 , 자신이 있으면 서슴지 말고 하라는 말. 오늘의 영단어 - register : 기록부, 기록, 등록: 등록하다, 기재하다오늘의 영단어 - dimension : 치수, 차원, 크기, 중요성, 특성오늘의 영단어 - cypher : 영의 기호, 제로, 암호: 계산하다Bad news travels fast. (나쁜 소문은 빨리 퍼진다오늘의 영단어 - importer : 수입업자자신에게 가장 잘 맞는 것을 찾아라. 그리고 그것에 전념해라. 불만족스러운 일이 아니라, 만족스러운 일에 자신의 에너지를 쏟는 것이 중요하다. 적당하고 재미있는 일에서 평범한 결과를 얻는 것이 잘못되고 재미없는 일에서 뛰어난 결과를 이루는 것보다 훨씬 더 큰 행복을 느끼게 해 줄 것이다. -어니 J. 젤린스키